La Regla 2 Minuto de pausas activas divertidas
Las pausas activas son breves interrupciones en la actividad profesional, diseñadas para aminorar el sedentarismo y mejorar la Salubridad física y mental de los trabajadores.Longevo concentración: Una pequeña pausa puede actuar como un «reset» para la mente, lo que permite retornar a la tarea con una perspectiva fresca y una longevo concentra